Instagram
Facebook-f
Envelope
Ogarnij ze mną swoje hormony i wzmocnij płodność naturalnie
Twoje ciało ma w sobie odpowiedzi na takie wyzwania jak bolesne miesiączki, trądzik czy trudności z zajściem w ciążę. Razem je odnajdziemy i krok po kroku przywrócimy równowagę. To Twoja droga do zdrowia – a ja będę tuż obok
Jestem tutaj, aby wspierać Cię na każdym etapie – tak, jak tego potrzebujesz
W ramach naszej współpracy otrzymasz kompleksową, indywidualnie dopasowaną opiekę. Regularne konsultacje, stały kontakt na czacie i plan działania dostosowany do Twoich potrzeb. Razem znajdziemy przyczynę Twoich problemów hormonalnych i stworzymy strategię, która pomoże Ci odzyskać równowagę i wzmocnić płodność.
Na czym polega moje wsparcie?
- Spotykamy się regularnie konsultacjach. Razem analizujemy postępy i dostosowujemy plan działania, by jak najlepiej odpowiadał Twoim potrzebom.
- Masz stały kontakt ze mną na czacie. Nie musisz czekać na kolejne spotkanie, by zadać pytanie czy podzielić się swoimi obawami. Dzięki temu możemy na bieżąco reagować na zmiany w Twoim organizmie i dostosowywać nasze działania.
- Masz dostęp do kalendarza cyklu. Każdego dnia możesz zapisywać swoje objawy, a co cztery tygodnie otrzymujesz ode mnie szczegółowy raport z analizą. Na tej podstawie dynamicznie dopasowujemy plan do aktualnych potrzeb Twojego ciała.
- Monitorujemy owulację w praktyce. Pokażę Ci, jak dokładnie zrozumieć swoje ciało. Ty wpisujesz swoje pomiary, a ja przeprowadzę Cię krok po kroku przez proces monitorowania owulacji i nauczę interpretacji jej oznak – tak, byś pewnie rozpoznawała ten kluczowy moment w swoim cyklu.
- Otrzymujesz plan żywieniowy dopasowany do Twoich celów, preferencji i stylu życia, wspierający równowagę hormonalną i płodność. Wszystko w wygodnej aplikacji na Twoim telefonie – możesz łatwo wymieniać posiłki, dodawać własne przepisy i mieć zawsze dostęp do swojego jadłospisu.
Dłuższa współpraca jest dla Ciebie, jeśli...
- Nie chcesz działać sama – czujesz, że gubisz się w gąszczu informacji, a kolejne nieudane próby znalezienia przyczyny problemów tylko zwiększają frustrację. Potrzebujesz kogoś, kto pomoże Ci poukładać wiedzę i przeprowadzi przez ten proces krok po kroku.
- Szukasz wsparcia na każdym etapie drogi. Potrzebujesz elastycznego podejścia i kogoś, kto będzie dostosowywał plan do Twoich postępów, wyników badań i zmieniających się potrzeb Twojego organizmu – tak, byś mogła czuć się zaopiekowana i spokojna.
- Nie znasz jeszcze przyczyny swoich zaburzeń hormonalnych lub niepłodności – szukasz kogoś, kto pomoże Ci zrozumieć, co stoi za Twoimi problemami z miesiączkami, trądzikiem czy płodnością, i potrzebujesz indywidualnej strategii działania - od znalezienia przyczyny po jej wyeliminowanie.
- Pragniesz lepiej rozumieć swoje ciało. Chcesz nauczyć się obserwować swój cykl, dostrzegać schematy i sygnały, które mogą wskazywać na zaburzenia. Marzysz o tym, by w końcu poczuć się pewnie, odzyskać spokój i kontrolę nad swoim zdrowiem.
- Potrzebujesz spersonalizowanego planu dietetycznego i wsparcia, które zmotywuje Cię do zmiany nawyków żywieniowych na zdrowsze.
Dłuższa współpraca NIE jest dla Ciebie, jeśli...
- Wolisz działać samodzielnie. Jeśli czujesz, że wystarczy Ci wskazanie właściwej drogi, a resztę wolisz zrobić sama, lepszym rozwiązaniem może być pojedyncza konsultacja zamiast dłuższej współpracy.
- Nie jesteś gotowa na zmiany w stylu życia - proces odzyskiwania równowagi hormonalnej i płodności często wymaga zmiany w kilku aspektach życia. Jeśli nie czujesz się na siłach, żeby takich zmian dokonać, może to nie jest odpowiedni czas dla Ciebie.
- Liczysz na szybkie efekty - nasza współpraca może trwać nawet kilka miesięcy, w zależności od tego jak złożony jest problem i jak szybko znajdziemy przyczynę. Jeśli nie jesteś gotowa na dłuższą współpracę, wróć za jakiś czas.
- Szukasz jednorazowej konsultacji - jeśli potrzebujesz tylko omówienia wyników badań lub porady odnośnie suplementacji, a resztę ogarniesz sama, to umów się na pojedyncze spotkanie.
Jeśli masz już dośyć..
- Bolesnych miesiączek, wypadających włosów i trądziku, który odbiera Ci pewność siebie. A specjaliści jedynie wzruszają ramionami i mówią, że “taka Pani uroda…”.
- Kolejnego testu z jedną kreską. Wpatrujesz się w wynik i z każdym kolejnym miesiącem tracisz nadzieję, zastanawiając się, co jeszcze możesz zrobić, by spełnić swoje marzenie o dziecku.
- Tego, że wyniki badań niby „są w normie,” a Ty czujesz, że z Twoim ciałem coś jest nie tak. Czujesz się zagubiona, bez wskazówek, co robić dalej.
- Niepewności wokół owulacji i dni płodnych. Nie wiesz, jak je monitorować ani kiedy jest najlepszy moment, by starać się o dziecko – i czujesz, że przez to marnujesz cenny czas.
- Zmęczenia, które nie ustępuje. Brakuje Ci sił na codzienność, ciągle czujesz się przygnębiona i masz wrażenie, że Twoje ciało jest przeciwko Tobie.
- Patrzenia w lustro i pytania „dlaczego?” Dlaczego trądzik nie mija? Dlaczego Twoje włosy stają się coraz rzadsze? Dlaczego czujesz, że tracisz kontrolę nad swoim zdrowiem i życiem?
To podejmij ze mną współpracę, podczas której...
- Przeanalizuję Twoje wyniki badań szeroko, a nie tylko przez pryzmat norm laboratoryjnych. Wspólnie będziemy szukać prawdziwych przyczyn niepłodności czy zaburzeń hormonalnych, wprowadzając odpowiednie działania na bieżąco.
- Razem stworzymy plan, który pomoże Ci odzyskać dobre samopoczucie, zredukować bolesne miesiączki i zbliżyć się do upragnionej ciąży. Regularnie będziemy monitorować efekty i dopasowywać działania do Twoich potrzeb i zmieniających się warunków.
- Podpowiem Ci, jakie badania warto wykonać, by precyzyjnie zidentyfikować problem – bez marnowania pieniędzy na te, które nie dadzą Ci odpowiedzi.
- Opracuję plan suplementacyjny skrojony na miarę. Żadnych przypadkowych suplementów ani wydawania pieniędzy na nieskuteczne produkty. Plan będzie dostosowany do Twoich postępów i potrzeb Twojego organizmu, z bieżącą aktualizacją w razie zmian.
- Dowiesz się, co naprawdę dzieje się w Twoim organizmie, skąd biorą się problemy, i nauczysz się reagować na jego sygnały. Wzmocnisz poczucie kontroli i uwierzysz, że Twoje ciało potrafi się regenerować – z odpowiednią pomocą.
- Nie będziesz w tym sama – dostaniesz moje wsparcie na każdym etapie, w przyjaznej i koleżeńskiej atmosferze. Będę Cię prowadzić za rękę przez cały proces współpracy, tak byś zawsze czuła się zaopiekowana.
Nawet jeśli teraz wydaje Ci się, że nigdy nie poczujesz się dobrze i Twoje objawy będą towarzyszyć Ci zawsze. Że bolesne miesiączki, trądzik i niepłodność to Twój los..
… to ja udowodnię Ci, że można to zmienić. Daj sobie szansę na zdrowie i spokój – razem znajdziemy rozwiązanie.
Chcesz poznać mnie bliżej zanim podejmiesz decyzję?
Zapraszam Cię na mojego Instagrama, gdzie każdego dnia dzielę się wiedzą, która pomaga tysiącom kobiet wyjść z zaburzeń hormonalnych ze spokojem i na własnych zasadach.
Jak wygląda współpraca od środka?
Kalendarz cyklu
Każdego dnia możesz wygodnie
zaznaczać objawy, które Cię
niepokoją, lub dodawać własne
notatki. Dzięki temu mam pełen
obraz tego, co dzieje się w Twoim
organizmie, i mogę na bieżąco
dostosowywać plan działania do
Twoich potrzeb. Regularnie
otrzymujesz również
szczegółowe raporty, które
pomagają śledzić postępy i
zrozumieć zmiany zachodzące w
Twoim ciele. To Twój osobisty
przewodnik do lepszego poznania
swojego cyklu i większego
spokoju każdego dnia.
Na podstawie wpisywanych przez
Ciebie informacji, pod koniec
każdego cyklu przesyłam wykres z
moją analizą. Pokazuję Ci kiedy
najpewniej zaszła owulacja i co
jeszcze udało się wyczytać ze
schematu (jeśli coś takiego
będzie). Dzięki temu zrozumiesz
swój cykl, nauczysz się
rozpoznawać dni płodne i zwiększysz skuteczność starań o
ciążę.
Czat
Masz dostęp do czatu, dzięki
któremu jesteśmy praktycznie
w stałym w kontakcie!
Odpowiem na Twoje pytania
na bieżąco, więc nie musisz się
martwić, że coś umknie. Z
każdej strony dbam o to, byś
czuła się wspierana i dobrze
poinformowana na każdym
etapie naszej współpracy
Jadłospis w wygodnej aplikacji
Otrzymasz dostęp do wygodnej
aplikacji na telefon, w której
znajdziesz wszystkie jadłospisy
stworzone specjalnie dla Ciebie!
Każdy posiłek możesz swobodnie
wymieniać na inne z mojej bazy,
dostosowując dietę do swoich
potrzeb i gustu. Dodatkowo,
aplikacja zawiera interaktywną listę
zakupów, która pomoże Ci szybko
zebrać wszystkie niezbędne
składniki. Twoja dieta będzie prosta,
wygodna i idealnie dopasowana do
Ciebie – z myślą o Twoich celach,
preferencjach i stylu życia!
Wszystkie pliki, formularze i
materiały będą zawsze pod
ręką, w jednym,
bezpiecznym miejscu! Masz
do nich dostęp przez całą
naszą współpracę. Nasza
strategia jest klarowna i
uporządkowana, dzięki
czemu wszystko przebiega
sprawnie i bez stresu!
Łatwy dostęp do informacji o
każdej konsultacji.
Dzięki temu nie
umknie Ci nic
ważnego!
W swoim panelu sprawdzisz ile
konsultacji pozostało do wykorzystania, a termin umówisz kiedy zechcesz! Wystarczy kliknąć i wybrać
wolny termin w kalendarzu – prościej się już nie da!
Jeśli nie wykorzystasz wszystkich konsultacji w
czasie współpracy, możesz je nadal odebrać do 3 miesięcy
po zakończeniu opieki.
Co otrzymasz w ramach współpracy?
- Pakiet konsultacji podczas których szczegółowo omówię wyniki Twoich badań, przeprowadzę wnikliwy wywiad zdrowotno-żywieniowy i wyjaśnię, z czego mogą wynikać Twoje dolegliwości. Odpowiem także na wszystkie nurtujące Cię pytania, byś czuła się w pełni zaopiekowana. Ilość konsultacji zależy od długości współpracy.
- Spersonalizowany poradnik w formie PDF, czyli estetyczny i obszerny ebook stworzony specjalnie dla Ciebie. Zawiera on indywidualne zalecenia dotyczące żywienia i stylu życia, które pomogą Ci krok po kroku odzyskać równowagę. Będzie on na bieżąco rozszerzany o dodatkowe kwestie, jeśli zajdzie taka potrzeba.
- Plan suplementacyjny, który będzie na bieżąco dostosowywany oraz interaktywną checklistę z dokładnymi porami przyjmowania suplementów, aby ułatwić Ci ich codzienne stosowanie.
- Co 4 tygodnie otrzymasz raport z analizą i interpretacją Twoich objawów.
- Pod koniec każdego cyklu otrzymasz wykres temperatury wraz z analizą. Wskażę Ci kiedy najprawdopodobniej pojawiła się owulacja i co dodatkowo wyczytałam z pomiarów (jeśli coś takiego się pojawi)
- Jadłospis stworzony specjalnie dla Ciebie, a do tego dostęp do intuicyjnej aplikacji, która pozwoli Ci łatwo wymieniać posiłki, korzystać z przepisów i dopasowywać dietę do swoich smaków. Jeśli coś Ci nie odpowiada, w kilka chwil wymienisz to na coś, co naprawdę polubisz – wszystko w prosty i wygodny sposób, by dieta była przyjemnością, a nie obowiązkiem!
Sprawdź co o współpracy ze mną mówią moje pacjentki
Chcesz móc za jakiś czas powiedzieć to samo?
1 miesiąc opieki
699 zł
- 2 konsultacje (po 50 minut) - na początku i na końcu współpracy
- Spersonalizowany poradnik z zaleceniami
- Plan suplementacyjny + interaktywna checklista
- Kalendarz cyklu + raporty
- Dostęp do kontaktu na czacie
- Jadłospis na 7 dni
- Szkolenie z monitorowania owulacji 1:1
- Aktualizowanie zaleceń i rozszerzanie poradnika
- Dostosowywanie strategii i planu suplementacji na podstawie badań
3 miesiące opieki
1899 zł
- 4 konsultacje (po 50 minut)
- Spersonalizowany poradnik z zaleceniami
- Plan suplementacyjny + interaktywna checklista
- Kalendarz cyklu + raporty
- Dostęp do kontaktu na czacie
- Jadłospis na 14 dni
- Szkolenie z monitorowania owulacji 1:1
- 1 aktualizacja planu suplementacyjnego i zaleceń na podstawie badań
6 miesięcy opieki
2599 zł
- 6 konsultacji (po 50 minut)
- Spersonalizowany poradnik z zaleceniami
- Plan suplementacyjny + interaktywna checklista
- Kalendarz cyklu + raporty
- Dostęp do kontaktu na czacie
- Jadłospis na 21 dni
- Szkolenie z monitorowania owulacji 1:1
- 2 aktualizacje planu suplementacyjnego i poradnika na podstawie badań
Kim jestem i skąd wiem, że mogę Ci pomóc?
Mam na imię Magda i jestem dietetykiem klinicznym. Specjalizuję się w pracy z kobietami, które cierpią na różnego rodzaju zaburzenia hormonalne oraz z parami, które dotyka problem niepłodności.
Zarówno zaburzenia hormonalne, jak i niepłodność mają swoją przyczynę. Dopiero znajdując ją i odpowiednio adresując swoje działania możemy dojść do zdrowia, czuć się znowu pięknie, mieć energię do działania i zobaczyć upragnione dwie kreski na teście ciążowym.
Doskonale wiem jak to jest być na Twoim miejscu, bo sama miałam zaburzenia hormonalne. Widząc jak ciężko jest z nimi żyć i jak wiele nieprawdziwych informacji krąży po internecie, uznałam, że właśnie tym chcę się zajmować. Chcę pomagać kobietom zagubionym w hormonalnym świecie trochę się w tym odnaleźć i na nowo czuć się po prostu dobrze. Wiem, że być może tracisz nadzieję, bo byłam w tym miejscu. Dlatego właśnie wiem, że mogę Ci pomóc.
Moją misją jest znalezienie przyczyny Twoich problemów i zadziałanie na nią. Nie ma gotowej diety, schematu czy planu działania. Jesteś Ty, Twoja historia i Twoje zasoby. Nie nakładam na Ciebie presji i nie zmuszam do walki ze swoimi hormonami. Taka walka doprowadziła Cię właśnie do miejsca, w którym jesteś teraz.
Ze mną odzyskasz równowagę hormonalną i płodność ze spokojem i w zgodzie ze sobą. Bez żadnych nakazów, których nie możesz spełnić. Szukamy Twojej własnej drogi, bo meta jest wtedy najpiękniejsza.
